آداب معاشرت در محیط کار

در ارتباطات و گفتگو های خود هیچگاه از کلمات رکیک استفاده نکنید. کلمات رکیک آتش افروزند و به کار بردن آنها مثل ریختن بنزین روی آتش است. و فقط به هیجانها شدت میدهند. حتی احتمال برخی برخورد های فیزیکی را هم بالا می برند.

زمانیکه شما در ارتباطات و گفتگوهای خود ازکلمات نامناسب و رکیک استفاده میکنید، تا منظوری را برسانید و یا آموزشی را منتقل کنید، طرف مقابل هدف شما را توهین می داند و نه آموزش. در نتیجه دیگر به هیچکدام از حرفهای شما گوش نمیدهد و فقط کلمات رکیک شما را به خاطر می سپارد. در واقع برداشتی غیر از این هم نمی توان انتظار داشت.

 

استفاده از این نوع کلمات، افراد مورد خطاب را وادار به دفاع از خود می کند، چه به صورت عقب نشینی (با نشنیده گرفتن حرف شما) چه به صورت تلافی با عملی مشابه عمل شما. که به این ترتیب حالا دو نفر داریم که به هم فحاشی می کنند که سرانجام آن به قول شکسپیر (خشم و هیاهویی است نشانگر هیچ)… و در نهایت هیچ نتیجه مثبت و قابلی هم نمی گیرید.

‌از طرفی سازمان‌ هم بابت‌ بی‌ادبی‌ در محیط‌ کار و فریاد بر سر‌ زیردستان ‌باید بهای‌ سنگینی‌ را بپردازد. برخوردهای‌ غیرمو‌دبانه‌ تاثیر منفی‌ روی‌ کارکنان‌ دارد و آنها در مقابل‌ کارفرما، تعهد کمتری‌ را درخود احساس‌ می‌کنند.

برخی‌ مهندسان‌ عالی‌ رتبه‌ و مدیران معمولاً‌ دارای‌ غرور بوده‌ و نمی‌خواهند خود را به‌ افراد نزدیک‌ سازند. آنها فکر می‌کنند که‌ روابط‌ انسانی‌ مساله‌ مطلوبی‌ برای‌ سطح‌ عالی‌ مهندسی‌ و مدیریت نیست. لذا آنها با غروری‌ که‌ دارند، از اطلاعات‌ اولیه‌ روابط‌ انسانی‌ و روشهای‌ حل‌ مشکلات‌ محروم می مانند.

‌تکبر و خودبینی‌ فقط‌ مربوط‌ به‌ رشته‌ مدیریت‌ نیست. ایده‌ها، سیستم‌ها، روشها و شیوه‌های‌ قابل‌ قبول‌ در یک‌ زمینه‌ علمی، در زمینه‌ دیگر نادیده‌ گرفته‌ می‌شوند.

? برای‌ مثال، متخصصان‌ مدیریت‌ در دانشگاهها تمایلی‌ به‌ مشاوره‌ با متخصصان‌ مدیریت‌ در بخش‌ کسب‌وکار و صنعت، درخصوص‌ متون‌ مدیریت و رهبری‌ را ندارند و برعکس.
و البته که این‌ به‌خاطر خودخواهی‌ متخصصان‌ در هر دو بخش‌ است.

 

چطور درد جدایی از عشق را تحمل و فراموش‌ کنیم؟

چنین مقدماتی را می طلبد.

 

با این که شروع یک رابطه و ایجاد دل‌بستگی کار دشواری نیست اما اگر در میانه راه و پس از مدت‌ زمان طولانی مجبور به ترک رابطه و جدایی از عشق محبوب خود شوید به احتمال زیاد راه سختی در پیش خواهید داشت. حتی اگر از نظر خودتان اتمام رابطه کاملا درست و منطقی باشد، احساسات و وابستگی شما به طرف مقابل، سد بزرگی در مقابل راه شما خواهد بود که جدایی را برای شما سخت و مشکل می‌کند.

شاید در ابتدای تصمیم‌گیری برای جدایی، فکر کنید که این کار واقعا نشدنی است اما به شما توصیه می‌کنیم در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا توصیه‌های مفیدی را در اختیار شما قرار دهیم که به کمک آن بتوانید راحت‌تر از خیال و وابستگی رهایی پیدا کنید.

از هر چیزی که به او مربوط می‌شود دوری کنید

توصیه می‌کنیم که اگر در مسیر جدایی از عشق، همسر یا نامزدتان قدم بر می‌دارید از تمام مکان‌هایی که شما را به یاد او می‌اندازد دوری کنید. جاهایی که قبلا باهم به آن‌جا رفته‌اید، دوستان مشترک، خانواده‌ی او و هر چیز دیگری که باعث زنده‌ شدن خاطرات او می‌شود را تا زمانی‌که مدتی از تمام‌ شدن رابطه نگذشته است کنار بگذارید. به هیچ دلیلی با او حرف نزنید، باهم تماس تلفنی و … نداشته باشید و حتی اگر بنا به دلایلی مجبور شدید دوباره او را ببینید دیدارتان کاملا رسمی و کوتاه باشد.

برای جدایی از عشق همه چیز را مرور کنید

معمولا در تمام‌ شدن روابط آنچه جدایی را برای افراد دشوارتر می‌کند مرور خاطرات خوب و فکر کردن به آن‌ها است. اما باید به این نکته توجه کنید که مشکلات به‌ وجود آمده  بین شما و نامزد یا همسرتان باعث شده‌ است که از ادامه رابطه منصرف شوید. پس سعی کنید علاوه بر مرور خاطرات خوب به روزهای بد و تنش‌های پیش‌آمده در رابطه نیز فکر کنید و دلایل این مشکلات را با خودتان مرور کنید. البته توجه کنید که وسواس بیش‌ از حد برای این کار لازم نیست. مرور و یادآوری خاطرات بد می‌تواند علاوه بر راحت‌تر کردن جدایی، شما را برای روابط آتی آگاه‌تر کند.

قبول کنید که رابطه تمام شده‌ است

قبول کنید که رابطه تمام شده‌ است

مرتب به جنبه‌های مختلف تصمیم خود فکر نکنید. مسلما فکر کردن زیاد به دلایل جدایی، فکر شما را به جاهای دیگری می‌کشاند و شاید باعث شود مغزتان دلایل جدایی را کمرنگ‌تر کند تا دوباره به رابطه اشتباه قبل برگردید. یا این که با خودتان فکر کنید که زندگی بدون عشق یا نامزدتان غیرممکن است. حتی ممکن است این خیال و تفکرات باعث شود اختیار خود را از دست بدهید و احساساتتان را با طرف مقابل درمیان بگذارید و درنهایت از او بخواهید که فرصت دیگری به شما بدهد که این کار کاملا اشتباه است. به یاد داشته‌باشید که شما باید به سمت آینده قدم بردارید زیرا ماندن در گذشته‌ای که پر از مشکل بوده‌ است برایتان ثمره‌ای در پی نخواهد داشت.

تنفر را جایگزین عشق نکنید

مدتی پس از جدایی متوجه خواهید شد که عشق درونی و وابستگی شما کم‌کم جای خود را به خشم و ناراحتی از خود و شخص مقابلتان می‌دهد. اما این دوره نیز طی خواهد شد و کم‌کم قبول خواهید کرد که این رابطه باید تمام می‌شد و دلیلی برای ناراحتی و تنفر وجود ندارد. به یاد داشته‌ باشید که اجازه ندهید عشق جای خود را به تنفر بدهد زیرا نفرت می‌تواند برایتان مشکل‌ساز شود و باعث پیچیده‌تر شدن فرآیند جدایی می‌شود. به جای این می‌توانید خودتان را با کارهای مثبت دیگری سرگرم کنید.

بعد از جدایی از عشق زندگی جدیدی شروع کنید

پایان یک رابطه شروعی دوباره در زندگی شما محسوب می‌شود. قرار نیست با تمام‌شدن رابطه زانوی غم بغل بگیرید و افسرده شوید. برای فراموش کردن عشق قبلی تان لازم است که خود را سرگرم کنید و به زندگیتان روح تازه‌ای بدهید.

وسایل خانه یا اتاقتان را عوض کنید، به مسافرت بروید، برای خود سرگرمی‌های جدید پیدا کنید و کارهایی انجام دهید که روحیه‌تان را عوض می‌کند. گوش‌دادن به موسیقی آرامش‌بخش نیز می‌تواند در عوض‌کردن روحیه شما تاثیر بسیاری داشته باشد به شرطی که با گوش‌دادن به موسیقی غمگین ناراحتی خود را دوبرابر نکنید.

چیزهایی که شما را به یاد او می‌اندازد

پس از اتمام رابطه نباید با خاطرات عشق نافرجام خود زندگی کنید. پس تا می‌توانید هرچیزی که شما را به یاد او می‌اندازد از خود دور کنید یا از بین ببرید. تحمل احساس خلا ناشی از جدایی بسیار راحت‌تر از یادآوری لحظه‌ به‌ لحظه خاطرات اوست. پس بعد از جدایی از عشق قبلی خود چرخی در خانه بزنید و هرچیزی که شما را به یاد او می‌اندازد دور بیاندازید، این وسایل می‌تواند شامل کادو، لباس، عطر یا هرچیز دیگری باشد.

برای جدایی از عشق ورزش را فراموش نکنید

یکی از درمان‌های موثر برای فراموش‌کردن غم و ناراحتی جدایی از عشق، ورزش‌ کردن و فعالیت بدنی است. ورزش باعث می‌شود که جسم شما به ذهنتان کمک کند تا راحت‌تر بر مشکلات و ناراحتی‌ها غلبه کنید و شما را از افسردگی دور می‌کند. ورزش صبحگاهی، پیاده‌روی یا رفتن به باشگاه و در کل فعالیت بدنی روحیه شما را عوض می‌کند. با خودتان بگویید که شما باید در این فعالیت‌ها انرژی منفی و فکر‌های ناراحت‌کننده را دور بریزید.

خوشبختی شما محدود به رابطه دونفره نیست

قرار نیست با تمام‌شدن رابطه شما دیگر احساس خوشبختی نداشته‌ باشید. این رابطه فقط قسمتی از زندگی شما بوده که اکنون تمام شده‌ است. شما می‌توانید خوشبختی را در جاهای دیگری جستجو کنید، تا می‌توانید کارهایی انجام دهید که از انجام‌ دادن آن‌ها لذت می‌برید. یادتان باشد که خوشبختی شما در دستان کس دیگری نیست بلکه شما به‌ تنهایی می‌توانید آن را بسازید و از زندگی خود لذت ببرید. در کنار دوستان و خانواده شاد باشید و تفریح کنید، کتاب بخوانید و به کلاس‌های آموزشی بروید.

نوشتن برای جدایی از عشق معجزه می کند

نوشتن می‌تواند در کنارآمدن با حالت ناراحتی و اندوه به وجود آمده بعد از جدایی از عشق زندگیتان بسیار کمک‌ کننده باشد. پس یک دفترچه تهیه کنید، دلایل جدایی خود را در آن بنویسید و نظرات خود را کاملا قاطعانه در آن بیان کنید. در این دفترچه شما می‌توانید در نقش فرد دیگری که خارج از رابطه دونفره شما است خودتان را راهنمایی کنید. توصیه می‌شود در این نوشته‌ها اشتباهاتی که خودتان نیز درطول رابطه داشته‌اید را بنویسید تا در رابطه بعدی این خطاها را تکرار نکنید. یکی دیگر از فوایدی که نوشتن دارد این است که باعث می‌شود احساس سبکی کنید و بدون این که مسائل خصوصیتان را نزد افراد دیگر ببرید خود را از احساس ناراحتی و خلا خالی کنید و درنهایت به یک شناخت بهتر و عمیق‌تر نسبت به خود دست پیدا کنید.

به خودتان زمان بدهید

فراموش‌ کردن رابطه عاطفی و پشت‌ سر گذاشتن دوره جدایی از عشق زندگیتان تا بازگشت به حالت عادی، یک پروسه زمان‌بر است. انتظار نداشته‌ باشید که این مسئله یک روزه محقق شود. به خودتان زمان بدهید تا با این موضوع کنار بیایید. همچنین توصیه می‌کنیم که بلافاصله پس از اتمام یک رابطه نافرجام مستقیما وارد یک رابطه دیگر نشوید زیرا به احتمال زیاد مجددا یک رابطه بی‌هدف و بی‌نتیجه خواهید داشت. پس از این که مطمئن شدید که زخم‌ و شکست ناشی از رابطه قبلی به‌طور کامل التیام پیدا کرده است می‌توانید مجددا به فکر ایجاد رابطه بیفتید تا هیچ‌کدام از دو طرف در این بین دچار آسیب نشوند.

با یک فرد قابل‌اعتماد مشورت کنید

حرف‌زدن با شخصی که مورد اعتماد شما است و می‌تواند شما را در مواقع سخت راهنمایی کند  بسیار کمک‌ کننده است. این فرد می‌تواند مادر، پدر، دوست یا هر کس دیگری باشد که می‌توانید در این مواقع روی کمک‌های او حساب کنید. مشورت‌کردن باعث می‌شود که وقتی در حال بازگو کردن مشکلاتتان هستید خودتان بیشتر به دلایل جدایی فکر کنید و آن‌ها را تجزیه و تحلیل کنید. علاوه‌براین بعد از تجربه پایان تلخ یک رابطه، نیاز دارید افرادی در کنار شما باشند که دوستتان دارند و شما نیز آن‌ها را دوست دارید چرا که این افراد نقش مهمی در بهترشدن حال شما دارند.

لیستی از دلایل جدایی تهیه کنید

دلایل جدایی از عشق قبلیتان را به صورت یک لیست تهیه کنید. این لیست به شما کمک می‌کند که راحت‌تر او را فراموش کنید و به زندگی عادی خود برگرید. در هنگام تهیه فهرست کاملا صریح و بی‌رحم باشید، قرار نیست چیزی را از خودتان پنهان کنید. اگر مشکلی در این رابطه پیش آمده مقصر فقط شما نیستید، بلکه این عدم سازش دوطرف است که باعث تصمیم‌گیری برای جدایی شده‌است. می‌توانید در کنار دلایل اگر نشانه‌هایی دارید آن‌ها را هم ثبت کنید و اگر زمانی به یاد عشق قبلیتان افتادید سراغ این نشانه‌ها و دلایل بروید تا مشکلات رابطه خود را به یاد بیاورید و دوباره مرتکب اشتباه نشوید.

منبع : takamoleman

هزینه ساخت مسکن چقدر است؟

 ۷۰ درصد از قیمت مسکن مربوط به قیمت زمین است

هزینه‌های تولید مسکن به دو بخش کلی «قیمت خرید زمین (بایر یا کلنگی)» و «هزینه ساخت» شامل تأمین مصالح ساختمانی، دستمزد کارگران، صدور پروانه و… تقسیم می‌شود؛ که انبوه‌سازان به مجموع این دو هزینه، متوسط قیمت تمام شده ساخت مسکن می‌گویند.

مطابق برآورد و اطلاعاتی که از بازار خرید و فروش و ساخت مسکن کسب می‌شود، در حال حاضر با توجه به افزایش قیمت برخی مصالح ساختمانی، متوسط هزینه ساخت (بدون احتساب هزینه خرید زمین) مترمربعی در حدود ۱.۷ میلیون تومان بود که طی ماه های اخیر افزایش داشته است.

با این وجود، حمید عقبایی نایب رئیس اول اتحادیه صنف مشاوران املاک بیان کرده که ۷۰ درصد قیمت مسکن مربوط به خرید زمین است و ۳۰ درصد قیمت آن مربوط به مصالح و ساخت و ساز است[۱]؛ بنابراین در ساخت‌وسازها عامل اصلی تشکیل دهنده قیمت مسکن، قیمت زمین است و از آنجا که به دلیل سوداگری در بخش مسکن، قیمت زمین به ویژه در ماه های اخیر افزایش قابل توجهی داشته، قیمت مسکن نیز افزایش یافته است.

هزینه ساخت هر متر مربع مسکن به ۲.۵ میلیون تومان رسید

محمدعلی ربانی، عضو هیات مدیره انجمن انبوه‌سازان: قیمت مسکن تا آخر سال ثابت خواهد مان
این مطلب هم بخوانید مفیده :  اهمیت تخصص در شغل مشاور املاک : مشاور بی ام و سوار!!!
 

 محمدعلی ربانی با بیان این مطلب در گفتگو با خبرآنلاین افزود: سیاست های دولت هم در ساخته نشدن مسکن تاثیرگذار بوده است و در کنار آن سیاست های شهرداری در افزایش هزینه های مربوط به صدور پروانه های ساخت، افزایش مالیات و بیمه و… در مجموع باعث شده تا تولید مسکن در حداقل میزان قرار گیرد. 

وی تصریح کرد: باید توجه کنیم که توازن میان عرضه و تقاضا اتفاق بیافتد تا بتوانید بازار را متعادل کند. متاسفانه این توازن صورت نگرفته و همیشه نیاز انباشته ای از سالیان قبل داریم که این نیاز انباشته به اصطلاح نه تنها جبران نشده بلکه با عدم ساخت واحدهای مسکونی جدید باعث شده‌ایم نیاز شدید شود و در مقابل عرضه کم باشد و به صورت طبیعی شاهد افزایش قیمت ها باشیم. 

ربانی درباره تسهیلات دولت و بانک مسکن به انبوه سازان بیان کرد: در مورد تسهیلاتی که دولت و بانک مسکن اعلام می کنند باید گفت در ۲ماه گذشته قیمت مسکن نسبت یه سال قبل در همین زمان بسیار افزایش یافته که غیر قابل کنترل است و تقریبا می توان گفت این مساله را می توان متاثر از بازار سکه و ارز هم دانست. 

وی درباره میزان افزایش قیمت در بازار مسکن گفت: قیمت مسکن در این مدت نسبت به مدت زمان مشابه سال قبل ۱۰۰درصد افزایش یافته است. 

دبیر انجمن انبوه سازان قم ادامه داد: بنابراین با توجه به افزایش قیمت های اتفاق افتاده میزان تسهیلاتی که دولت و بانک مسکن قرار است، پرداخت کنند متناسب با قیمت فعلی مسکن نبوده و تاثیر بالایی در بازار ساخت و ساز و قیمت تمام شده مسکن ندارد.

 

وی توضیح داد:‌سال های قبل معمولا قیمت ساخت هر متر مربع مسکن برابر با یک میلیون و ۴۰۰ تا یک میلیون و ۵۰۰هزار تومان بود اما در ماه های گذشته و با توجه به افزایش قیمت مصالح قیمت ساخت هر متر مربع مسکن به ۲میلیون و ۵۰۰هزار تا ۳میلیون تومان رسیده است که متاسفانه دولت اصلا توجهی به این مساله نداشته و ندارد. 

ربانی بیان کرد: دولت بدون هیچ گونه برنامه برای آینده به ویژه در حوزه مسکن روزگار را می گذراند.  

وی درباره گفت: افزایش قیمت ها به حدی بوده که برای مثال اگر کسی تا سال گذشته می توانست یک ملک را با ۵۰۰میلیون تومان بخرد امسال برای خرید خانه باید یک میلیارد تومان هزینه کند این وضعیت در حقیقت تراژدی اسف باری است . 

وی تاکید کرد: این وضعیت اسفبار تاثیرات فراوانی در زندگی مردم داشته و به هیچ وجه این شرایط قابل جبران و برگشت نیست. 

این فعال حوزه مسکن اظهار کرد: حتی اگر ارز واقعا به ۴۲۰۰تومان برسد، به حتم قیمت مسکن کاهش چشمگیر و همسان با سال گذشته را نخواهد داشت و برای مثال ملک یک میلیارد تومانی حداکثر به ۸۰۰میلیون تومان کاهش می یابد. 

قیمت تمام شده ساخت ملک

ربانی درباره اینکه آیا وزیر راه و شهرسازی تا پایان سال قادر خواهد بود تا اقدامات چشمگیری در حوزه مسکن و بازگرداندن رونق و … در این بخش انجام دهد یا خیر، توضیح داد:‌ تا پایان سال نمی توان انتظار داشت وزیر اقدام جدی انجام دهد زیرا او وارد یک دستگاه عریض و طویل به نام وزارت راه و شهرسازی شده است و نمی تواند مسایل مربوط به مسکن مهر و شرکت های عمران تخصصی این بخش و همچنین بافت های فرسوده را سامان دهد، فرصت کافی ندارد و به حتم تا پایان سال اتفاقی نخواهد افتاد. 

 

وی ادامه داد:‌ مگر اینکه وزیر راه و شهرسازی برای سال۹۸ برنامه خاصی داشته باشد که تاکنون برنامه ای اعلام نکرده ، ایشان گفته است به دنبال متحول کردن بخش مسکن و بازسازی بافت فرسوده است و می خواهد مسکن مهر معوق را به اتمام رسانده و تحویل دهد اما معلوم نیست این کارها قرار است با چه مکانیزمی انجام شود. 

وی خاطر نشان کرد: آنچه مهم به نظر می رسد این است که اسلامی به عنوان وزیر راه و شهرسازی در این حوزه از وزاری قبلی شاید بهتر بتواند اقداماتی را انجام دهد و ما نیز منتظر اقدامات وی هستیم. 

عضو انجمن انبوه سازان استان تهران درباره قیمت مسکن در ماه های آینده و پیش بینی کرد: شاهد افزایش قیمت در این بخش نخواهیم بود زیرا بازار در حالت رکود تورمی بسر می برد و بنابراین تا آخر سال قیمت مسکن  ثابت خواهد ماند. 

آموزش مشاور املاک

عوارض یا مضرات دمنوش نیوشا ؟!

دمنوش نیوشا پک لاغری نیوشا

 

در مورد عوارض این دمنوش ها باید بگم که اگر میخواهید از این عوارض و مضرات دور بمانید باید از تیم ما مشاوره تخصصی بگیرید نیوشا به کارشناسان خود آموزش های زیاده داده است و کلاس های متعدد طبع شناسی و بدن شناسی و روش های لاغری سالم را به تمامی کارشناسان خود آموزش داده است.

عوارض دمنوش نیوشا

کلیه مشاوره های طب سنتی نیوشا به صورت رایگان انجام میشود در خصوص مشاوره ها برای مثال اگر شما طبعی سرد داشته باشید و دچار افت فشار در طول روز می شوید مصرف ریز میوه های قرمز می توانید به بدن شما اسیب برساند در واقع دمنوش ها برای هر فرد جدا تجویز و پک می شود تا به عادات و مزاج و حالات بدنی فرد اسیبی نرساند.

نتیجه گیری : دمنوش نیوشا عوارضی ندارد ولی عدم مصرف صحیح آن باعث عوارض و آسیب می شود مثل مصرف یک قرص خودسرانه.

آیا دمنوش نیوشا موثر است

دکتر عیاتوند عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره تاثیر دمنوش های گیاهی برای لاغری گفت این روز ها بسیاری از افراد با هدف لاغری به مصرف دمنوش های گیاهی و ارگانیک اقدام می کنند که در بسیاری از موارد در نتیجه مصرف این دمنوش ها موفق به کاهش وزن خود می شوند اما اینکه تا چه میزان این کاهش وزی به دلیل مصرف دمنوش نیوشا است برای بسیاری سوال است.

در واقع اینکه بسیاری از این دمنوش های گیاهی با کاهش اشتهایی افراد باعث کاهش وزن می شوند حقیقتی غیر قابل انکار است اما برای نتیجه گیری از این دمنوش های گیاهی به منظور لاغری باید مقادیر شخصی در طول روز و دوره هر شخص مصرف کرده.

تاثیر دمنوش نیوشا

یک قرص چای سبز معادل 12 لیوان دمنوش چای سبز می باشد پس یک فرد برای استفاده از تاثیر دمنوش نیوشا باید مقادر زیادی از این نوع گیاهان را مصرف کنند که درد صورت مصرف به موقع و منظم در خیلی موارد زیادی شاهد بودیم که از نتیجه دمنوش های بسیار راضی بودن.

خیلی ها سوال میپرسند که آیا دمنوش نیوشا موثر است ؟ در جواب آنها باید بگم اگر کسانی که با مصرف دمنوش های گیاهی موفق بوده اند زیر نظر مشاورین سلامت خود همزمان با مصرف منظم این دمنوش های گیاهی رژیم لاغری رایگان دریافت کرده اند و کالری های دریافتی خود را نیز تنظیم کرده اند و به ورزش و پیاده روی پرداخته اند.

نکته : همه بدن ها نیاز به ورزش ندارند گاهی با کنترل تغذیه وزن کاهش پیدا میکنه همه این موارد و نوع دستورات غذای و رفتاری شما برای لاغری نسبت به بررسی فیزیک و طبع شما توسط کارشناسان ما دارد.

پک لاغری نیوشا

دمنوش نیوشا برای مصرف لاغری یک دوره 40 روزه و 60 روزه و 80 روزه ارئه میکند برای تهیه دمنوش و استفاده از دمنوش به منظور لاغری ابتدا فرد توسط مشاوره سلامت شرکت نیوشا مورد چکاپ قرار میگیره و یک سری موارد از شما سوال میشود و حدودا 6 تا 8 عدد دمنوش مختلف به شما داده می شود.

با توجه به اینکه تمامی محصولات نیوشا ارگانیک هستن و از طبیعت گرفته شده اند و فاقد هر گونه ناخالصی می باشد و نه تنها که آسیبی به بدن نمیرسانند بلکه باعث بهبود و رفع بسیاری از مشکلات و بیماری های مختلف دیگر به شما کمک شایانی میکند.

پک لاغری نیوشا

عملکرد دمنوش لاغری نیوشا به این صورت است که با بالا بردن سوخت و ساز بدن یا متابولیسم بدن و کاهش اشتها چربی سوزی مناسب و در نهایت کاهش سایز و کاهی وزن می باشد نوشیدنی های شرکت نیوشا انتخاب های فوق العاده برای یک زندگی سالم و ایده آل است.

حداقل مدت زمان مصرف دمنوشا برای نتیجه گرفتن 40 روز می باشد و حدودا 3 الی 8 کیلو کاهش وزن ایجاد میکند 20 روز اول دوره مصرف دمنوش ها بدن فقط خود را با دمنوش ها گیاهی سازگار می کند و 20 روز بعد شروع به کاهش وزن و کاهش سایز می کند گرچه زمان نتیجه دهی پک لاغری نیوشا را در افراد مختلف متفاوت است چون شرایط فیزیکی و روحی و میزان سوخت و ساز بدن افراد با هم متفاوت می باشد.

نظرات مردم در مورد دمنوش نیوشا

این تصاویر گفتگو داخل گروه و چت های مشتریان ما می باشد که با شفافیت می توانید ببنید که نتیجه مصرف دمنوش های نیوشا به چه صورت بوده و بعد از 40 روز یا 80 روز استفاده پکیج لاغری افراد چه نتایجی از این موضوع دیده اند.اینم بخشی از نظرات مصرف کنندگان دمنوش نیوشا.

نظرات مشتریان نیوشانظرات مشتریان نیوشا

نظرات مشتریان نیوشانظرات مشتریان نیوشا

نظرات مشتریان نیوشا

دمنوش نیوشا کمک بسیاری برای کاهش چربی و عملیات چربی سوزی میکند نکته مهم این است که این دمنوش ها را در 40 روز مصرف کنید.

زیبایی پوست لاغر شدن چربی های دور شکم و دور پهلو افزایش عملیات چربی سوزی بدن.

عدم افتادی و شل شدن پوست.

ضمانت 100 درصد دمنوش نیوشا در صورت عدم نتیجه بازگشت کل وجه

تمامی افرادی که این پکیج های چربی سوزی دمنوش نیوشا را مصرف کرده اند حدود 3 تا 8 کیلو کاهش وزن را در 40 روز تجربه کردن.

پس از مدت دو هفته کم کم احساس میکنید که تمامی دستگاهای گوارشی شما بهتر شده و لاغری را در بدن خود مشاهده میکنید.

دمنوش نیوشا مخصوص لاغری

لازم به ذکر است بدانید که این دمنوش های گیاهی زیر نظر سازمان غذایی و داروی کشور دارای سیب سلامت می باشد.

حس خوب لاغری را با دمنوش نیوشا تجربه کنید سالم و بدون عوارض.

خواص دمنوش نیوشا

  • افزایش سرعت چربی سوزی
  • ترمیم دستگاه گوارش
  • کاهش سردرد ها و کنترل انواع میگرن
  • معطر کننده دهان
  • جلوگیری از عوارض یائسگی
  • جلوگیری از پوک شدن استخوان ها
  • کاهش چربی خون
  • کنترل قند خون
  • بهبود ایمنی بدن در برابر بیماری ها
  • جلوگیری از بیماری آلزایمر
  • به کار انداختن متابولیسم بدن و سرعت در چربی سوزی
  • درمان کم خونی
  • کاهش استرس و خوابی راحت
  • درمان آرتروز
  • گیاهی بودن تمام دمنوش نیوشا حتی جنس تی بگ گیاهی

تناسب اندام با دمنوش نیوشا

تامین ویتامین های بدن با دمنوش های گیاهی

تامین کننده ویتامین های A ،B1 ،B2 ،B6 ،B12 ،C ،E و دارای کلسیم و آهن و کروم و پتاسیم و سدیم و منگنز و روی و مس.

کسانی که کمبود کلسیم دارند با استفاده دوره ای از دمنوش های نیوشا کمبود کلسیم خود را به حداقل میرسانند و حتی قدرت جذب کلسیم در بدن را بالا می برند.

با تهیه پک دمنوشی شما سلامتی کامل خود را بدست می آورید زیرا هر گیاه دارای خواصیت های زیادی می باشد و این دمنوش های متشکل شده از چندین گیاه می باشد.

خواص برخی دمنوش های نیوشا

نکته مهم : برای دم کردن دمنوش ها حتما باید در یک لیوان اب جوش به مدت 5 دقیقه که روی لیوان پوشیده باشد دم بکشد.

دمنوش گل گاو زبان و سنبل طیب

دارای طبع گرم و تر

بسیار آرام بخش و مناسب برای خواب و دشمن سردرد های عصبی ضد سودای و صفرا

جلوگیری از قولنج و گرفتگی شدید عضلانی درمان تشنج و صرع بهبود قوء جنسی.

دمنوش بادرنجوبه

دارای طبع خیلی گرم

در بعضی طبع ها باعث افزایش فشار خون می شود.

برای قلب و اعصاب و خون سازی بسیار مفید می باشد.

از بین بردن بوی بدن دهان آرام بخش و تقویت کننده سلول مغز و نشاط آور.

برای عکس آتلیه نوزادم کی باید به آتلیه بیام؟

برای عکس آتلیه نوزادم کی باید به آتلیه بیام؟

اگه فرزندی تازه به دنیا اومده دارین، عکس آتلیه نوزادی رو فراموش نکنین. شما فقط بیست روز فرصت دارین که عکسای باکیفیت و دلنشین از دوران نوزادی دلبندتون بگیرین. در حقیقت از پنج روزگی تا بیست روزگی و نهایتاً بیست و پنج روزگی نوزاد میشه عکسای نوزادی با ژست‌های نوزادی از کوچولوتون داشته باشین.

پس تا دیر نشده دست‌به‌کار بشین. البته اگه هنوز دوران بارداریتونو میگذرنین، بهتره که در زمان آتلیه بارداریِ خودتون یه وقت برای نوزاد آیندتون بگیرین که اگه اون موقع سرتون شلوغ شد، این موقعیت چند روزه رو از دست ندین. زمان عکس آتلیه نوزادتون که شد، همکارا بهتون خبر می دن تا به آتلیه بیاین و عکس نوزادی بگیرین.

عکس آتلیه نوزاد با کودک فرق داره؟

بله عکس آتلیه نوزاد با کودک خیلی تفاوت داره. البته وجه اشتراک این دو نیز زیاده. مثلاً هر دو صبر و حوصله می خواد. عکاس در هر دو دوصورت باید بسیار آرامش به خرج بده تا کودک و مامان و بابا دچار استرس نشن.

در آتلیه نوزاد ژست‌های نوزادی همه و همه با عکاس و مامان و باباست ولی در کودکی باید صبر کنین که کودک خودش ژست‌هایی بگیره و شما لحظه‌ها رو شکار کنین. در عکاسی نوزاد لطافت و آرامش بسیار بالایی نیاز هست و در عکاسی کودک، شیطنت و بازیگوشی بچه گونه و بسیاری تفاوتهای دیگه که در حوصله متن نیست.

ژست‌های نوزادی در آتلیه نوزاد:

ژست‌های نوزاد خیلی متنوع نیست. بیشتر اوقات ژست‌های او خوابیده قشنگتر و ایمن‌تره. قشنگتر به دلیل این که نوزاد حرکات چشمشو نمیتونه کنترل کنه و گاهی اوقات چشمش چپ میشه. این از نظر ما خیلی هم جذاب و زیباست ولی اکثر مامان و باباها اینو دوست ندارن. ایمن‌تر چون‌که نورپردازی و تأثیر اون روی چشم نوزاد خوب نیست و باید خیلی مراقب باشین. بااینکه آتلیه‌های تخصصی نوزاد فیلتر ضد نور مخصوص نوزاد دارن ولی باز هم به چشم کوچولو و حساس نوزاد آسیب وارد میشه و بدترین کار اینه که زمان باز بودن چشم نوزاد ازش عکس نوزادی بگیرین.

از جمله ژست‌های نوزادی که در دنیا باب شده است، خوابیده به حالت دمر (Tushie up)، حالت های به پهلو خوابیده (Side Poses)، ژست لقمه ای (Taco)، ژست قورباغه (Froggie)، پیچیده شده یا با قنداق (Wrapped)، دست ها زیر چانه (Chin on hands) هستن.

عکس آتلیه نوزاد و خانواده:

حضور مامان و بابا در عکس آتلیه نوزاد ضروریه. از نوزاد همراه با بابا و مامان و همچنین اگر خواهر و برادر داره، همراه با اونا خیلی زیباست. این کار عکسای آتلیه نوزادتونو احساسی تر میکنه. به خصوص زمانی که مامان و بابا در حس عشق به نوزادشون فرو میرن واقعاً دیدنی میشه.

عکسای آتلیه با خواهر و برادر بالباس‌های ست خیلی زیباست. اینکه نوزاد در آغوش آن‌ها باشد یا عاشقانه بهش نگاه کنن، جزو خاطره‌انگیزترین عکسای آتلیه نوزاده. اگر نوزاد خوش‌خواب نیست و خیلی زود از خواب بیدار میشه، توصیه می‌کنیم بیشتر عکسا رو با خانواده بگیره. در این حالت در بغل اونا آرام می گیره و میشه عکسای جالبی گرفت.

عکسای نوزادو میشه به‌وسیله نورپردازی رمانتیک کرد. سادگی لباس‌های کل اعضای خانواده، عکس آتلیه را رؤیایی‌تر میکنه.

دراین‌بین نباید پدربزرگ و مادربزرگ‌ها رو فراموش کرد. خوبه که این بزرگوارا هم در عکسای نوزادتون باشن. این لحظات را غنیمت بشمارید و اجازه دهید آن‌ها هم سهم خودشونو به‌عنوان بزرگ خانواده در عکسا داشته باشن.

سخن آخر این که عکس آتلیه نوزاد یکی از عکساییه که مانند عکس آتلیه بارداری، زمانش زود میگذره و شما نمیتونین این لحظات را دوباره به دست بیارین. تا دیر نشده دست‌به‌کار بشین.

منبع : آتلیه جولی استودیو

انتخاب رنگ‌های متفاوت با خرید قاب گوشی آیفون XS مکس

با قاب گوشی آیفون XS Max طراحی فوق‌العاده‌ی گوشی را سالم نگه دارید

آیفون XS Max برادر بزرگ آیفون XS محسوب می‌شود که توانسته با ظاهری چشم‌گیر و طراحی فوق‌العاده‌ی خود به عنوان یکی از خوش‌دست‌ترین گوشی‌های فعلی خود را معرفی کند. با این وجود،‌ اندازه‌ی بزرگ گوشی ممکن است برای برخی افراد دردسر ساز باشد چرا که امکان سر خوردن گوشی از دست کاربران وجود دارد. به همین خاطر، می‌توانید با خرید قاب گوشی آیفون XS مکس از این گوشی در مقابل اصابت‌های شدید محافظت کنید. کافی است این گوشی را با محصولات بزرگ شرکت‌های دیگر مقایسه کنید و متوجه ضخامت باریک این گوشی شوید. البته ضخامت گوشی حتی با خرید قاب آيفون XS Max نیز باریک باقی می‌ماند چرا که قاب‌های گوشی در دسته‌های متفاوتی برای این اسمارت‌فون عرضه شده‌اند. بدنه‌ی پشتی آیفون XS Max طراحی کاملا صافی دارد و در صورتی که بر روی میز قرار دهید احتمال سر خوردن آن باز هم می‌رود. به همین علت، قاب گوشی آیفون XS Max می‌تواند از گوشی شما در مقابل این مشکل نیز محافظت کند.

قاب گوشی آیفون xs max 

نمایشگر بزرگ این اسمارت‌فون با قاب گوشی آیفون XS Max به محافظت نیاز دارد

آیفون XS Max مجهز به نمایشگری 6.5 اینچی شده که در مقایسه با آیفون 8 پلاس که نمایشگری 5.5 اینچی دارد،‌ باز هم اندازه‌ی کوچک‌تری به خود گرفته است و این نشان می‌دهد اپل در ظرافت این گوشی نبوغ خاصی را به کار برده است. ساکنان کوپرتینو به بهترین شکل ممکن حاشیه‌های اضافی نمایشگر را کنار زده‌اند و توانسته‌اند نمایشگری فوق‌العاده برای این گوشی تعبیه کنند. با این حال، نمایشگر بدون حاشیه مشکلات خاص خود را دارد و احتمال آسیب دیدن آن زیاد است. با خرید قاب گوشیآیفون XS Max می‌توانید از نمایشگر این گوشی نیز محافظت بیشتری به عمل آورید. اپل مدعی شده شیشه‌ی به کار گرفته در این گوشی نسبت به آیفون X استحکام بیشتری را دارد. با این حال باید دید آیا این شیشه می‌تواند در مقابل ضربات نسبتا شدید نیز دوام داشته باشید یا این که کاربران باید از قاب گوشی آیفون XS Max استفاده کنند.

 قاب گوشی آیفون xs max

انتخاب رنگ‌های متفاوت با خرید قاب گوشی آیفون XS  مکس

اپل گوشی آیفون XS مکس را به تاییدیه‌ی IP68 مجهز کرده است. بنابراین، کاربران می‌توانند این گوشی را حداکثر تا عمق دو متری به مدت زمان 30 دقیقه در زیر آب نگه دارند. اپل این گوشی را در انواع مایعات نظیر آب شور و شیر بررسی کرده و آیفون XS Max توانسته جان سالم به در ببرد. با این حال، می‌توانید برای این که خیال خودتان را از این بابت راحت کنید،‌ قاب گوشی آیفون XS Max را خریداری کرده و بر روی گوشی قرار دهید. اپل همچنان اعتقادی به استفاده از درگاه 3.55 میلی‌متری صدا بر روی محصولات خود ندارد و به نظر نمی‌رسد این روند نیز دچار تغییر شود. آيفون XS Max در رنگ‌های متفاوتی نظیر نقره‌ای،‌ خاکستری و طلایی عرضه شده و می‌توانید با خرید قاب گوشی آیفون XS مکس از رنگ‌های دیگر نیز بر روی گوشی خود استفاده کنید. در مجموع،‌ اپل هرگز با طراحی‌های خود ما را نا امید نکرده و این گوشی نیز از این قاعده مستثنی نیست. با خرید قاب گوشی آیفون XS Max می‌توانید از این گوشی ارزشمند محافظت بهتری را به عمل آورید و در کنار آن، تنوع رنگی بیشتری را به این اسمارت‌فون زیبا ببخشید.

دانلود فیلم ناخواسته با کیفیت عالی

دانلود فیلم ناخواسته با کیفیت عالی و لینک مستقیم

دانلود فیلم ایرانی ناخواسته با کیفیت Full HD 1080

دانلود فیلم ایرانی جدید ناخواسته به کارگردانی برزو نیک نژاد محصول سال ۹۶

دانلود فیلم ایرانی، دانلود فیلم جدید، دانلود فیلم ایرانی با لینک مستقیم

New Film By Borzu Nik Nezhad – Nakhaste

فیلم ناخواسته